2014年5月21日晚19:00~20:00张松鹤老师为某社区矫正人员做团体心理辅导。
在与负责人交流中了解到这个群体中弥漫着复杂的情绪:
一部分人在对过往的回顾中有许多内疚和遗憾;一部分人认知上比较极端,内心烦闷、不平、情绪不稳;一部分人对未来迷茫,不断追问生命的意义,比较焦虑和抑郁,渴望真诚的帮助。
本次团体心理辅导理念:
“人不等于问题”
“问题本身也不是问题,如何应对问题才是问题”
“每个人都是你自己生命的专家”
根据这样的理念,张老师通过“外化”、“正向关注”、“跨越时空的对话”等技术引导大家多看看不一样的自己。
通过精心设计的心理游戏引发大家思考:每个人的人生起点、过程都可能有很大差异,也可能和我们当初的设计有所不同,怎样的思考和行动才会带来新的可能性?由“小小的改变”带来“滚雪球效应”?
慢慢地,你会感觉到氛围的变化……
张松鹤心理工作室
馨之生心理健康咨询中心
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