上海馨之生心理咨询师督导小组活动信息

第四期第11次活动（总第47次）

能动即能舞，能呼吸即能运动。

身体在与自己、与他人、与世界、与宇宙的连接中自在呼吸、运动、舞蹈。而运动和舞蹈将唤醒身体生命力的本真。

身体是表达自我讯息的重要媒介。籍由观察身体动作，可以更加了解自己；通过身心觉察，我们可以更加接纳自己；在感受身体的自然流动中，不断地呈现创造性的自我，透过动作发展来成就自我、促进心灵的成长。

这一刻，让我们放下头脑的评判与思考，随着音乐的节律，在身体自然而然地动起来的那一刻，聆听身体的声音，感受身体本身的能量带来心灵震撼的那份感动。

活动安排

时间：2015年10月18日15:00—17:00

地点：四川北路2288号鲁迅公园(地铁3号线、8号线虹口足球场站下)

人员：馨之生心理咨询师督导小组成员

组织：张松鹤

带领：河山

活动流程

一、简介舞动治疗与心理治疗的关系

二、分享舞动治疗在不同人群的心理干预的应用

三、舞动治疗初级体验

四、小组即兴舞蹈（动作）创作，小情景展示

五、接纳、抱持、绽放

温馨提示

1、着装美观、舒适，方便舞动；

2、自带一块小坐垫（要席地围圈坐）；

3、公园内环境优美，金桂花香满园，亲们可提前到公园游园赏花；

4、下午2:45在公园南门口集合（四川北路2288号，四川北路与甜爱路交叉口）；

5、活动方案会根据当日天气和公园内场地情况作实时调整。

上期户外活动地点：新江湾城湿地公园

上海馨之生健康管理咨询中心

咨询电话：021-55123896/18001669323

微信号：馨之生（xzs899）

中心网站：http://xinzhisheng.com.cn

中心地址：上海市政立路1588弄5号101室