厌学是指孩子主观上没有学习的意愿，主要表现为上课不听讲，回家不做作业，甚至不愿上学、逃学等。家长可以采取以下办法来帮助厌学的孩子。

（1）了解孩子厌学的原因，从根本上解决问题。孩子厌学的表现大同小异，而厌学的原因是多种多样的。家长必须找到其症结所在，采取相应的对策才能从根本上解决问题。

（2）适当调整对孩子的期望。期望太高和太低，都会导致孩子厌学。家长要了解孩子的困难所在，帮助孩子制订切实可行的计划，并为此而努力。多与孩子在学习方法、正确处理挫折方面进行沟通与探讨，帮助孩子树立信心。

（3）多与班主任和任课教师沟通。了解孩子的学习情况，探讨解决问题的最佳方案。鼓励孩子多与老师交流，帮助孩子化解与老师间的误解，建立良好的师生关系，在学习当中遇到难题，不要“积压成堆”，随时向老师请教。

（4）要让孩子体验到成功的快乐。孩子很在意别人对自己的评价，容易按照别人的评价去认识自己。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。对于一个从未完成过作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。如果孩子的学习不好，不要将失败的原因归为孩子不聪明，家长可以从学习态度、意志力等方面去寻找原因。

（5）适当地奖励与惩罚。要注重孩子的学习过程。只要孩子努力学习，就要给予奖励，使其感到学习是一件愉快的事情。无论孩子考试成绩怎样，只要努力了就不要再追究，但要帮助孩子认真分析试卷，找出做错题的原因，探寻解决问题的办法。

（6）为孩子提供良好的学习环境与氛围。最好能为孩子提供相对独立、安静的环境，尽量不要在孩子学习的地方看电视、聊天。不要在孩子学习时，打断他们或询问一些与学习无关的问题，这些都会影响孩子的注意力，久而久之会使孩子养成注意力分散的毛病。