不和谐的夫妻关系不仅影响双方的身心健康，还容易给子女的身心健康带来伤害，心理上留下阴影。

（1）正确对待彼此差异。男女差异既能擦出爱的火花，也能引发两性大战。要注意不要总是以自己的方式去要求对方，而是要在积极沟通、交流的基础上，求同存异，宽容接纳。婚姻生活中不要计较对错。夫妻之间没有对错，更不需要法官。

（2）重视彼此的需求。男人和女人的需求有差异，男人需要信任、赞美和鼓励，女人则渴望关心、理解和尊重。男人更在乎成就感、满足感，这使其更享受男人的尊严。女人则更渴求被爱、被呵护。但女人切记，爱情婚姻中不能放弃自我。

（3）用调适包容代替改造。夫妻相处靠的是爱的调适，是妥协和包容，而非强制性的改造，每个人都有自己的尊严与自信，多一些宽容，多一分和谐。正确、客观看待对方的缺点，不要指责、讽刺对方的缺点，要诚恳、耐心地帮助对方克服缺点，更要学会容忍对方的缺点。

（4）学会安静和倾听。男人遭遇困难和压力，女人要给其足够的空间去休息、去疗伤、去考虑对策，给他一个安全的“山洞”，让他一个人静一静，别去打扰他。若女人出了问题、闹情绪，男人要做的则是学会倾听，只要耐心安静地倾听其诉说、哭泣，看着她破涕为笑，事情就解决了大半。

（5）夫妻要互敬互爱。互敬就是要尊重对方的工作、劳动和学习，尊重对方的兴趣爱好，尊重对方的人格。互爱就是彼此为对方的幸福去做所需要做的一切。